INTERNSHIP DETAILS

Stage - Monteur(se) Vidéo

CompanyTrainSweatEat
LocationBiot
Work ModeOn Site
PostedFebruary 19, 2026
Internship Information
Core Responsibilities
The intern will be responsible for editing short formats optimized for social media, such as reels and teasers, and structuring video content for sports programs. Tasks also include color grading, sound design, creating 9:16 formats, light capturing, and managing rushes.
Internship Type
stage
Company Size
43
Visa Sponsorship
No
Language
French
Working Hours
40 hours
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About The Company
Lorsque nous nous sommes rencontrés, une passion nous a vite réunis, le fitness. Etant deux accros à ce sport aussi passionnant qu’addictif, c’est tout naturellement que nous avons commencé à nous entrainer ensembles. Trois ans plus tard, nous sommes en couples et nous allons toujours à deux à la salle, faisons les mêmes séances et les mêmes exercices. Encore plus motivés qu’auparavant, nous avons néanmoins constaté que de nombreux fitgens se découragent rapidement dans ce sport. En effet, beaucoup d’inscrits ne savent pas toujours comment s’entrainer en salle, ne savent pas quoi faire sans matériel ou encore quelle nutrition adopter. Ne voyant pas de résultats, ils finissent souvent par baisser les bras. Recevant de plus en plus de messages de notre communauté nous demandant de partager nos entrainements, il nous est venu l’envie de créer TRAINSWEATEAT. TRAINSWEATEAT est un site communautaire où nous partageons chaque jour de la semaine notre workout journalier en salle, mais aussi tous les mois de nouvelles vidéos trainings en direct, ainsi que toutes nos recettes préférées !
About the Role

L’équipe TrainSweatEat s’agrandit et recherche un(e) monteur(se) passionné(e) en stage pour rejoindre notre team Créa.


Tu es en fin d'études dans l'audiovisuel, tu maîtrises le montage, tu as un bon œil pour le rythme et la narration, et tu veux plonger dans un univers sport / bien-être ? Ce stage est pour toi !


Aux côtés des 4 autres membres de l’équipe, tes missions seront les suivantes :


- Montage de formats courts, orientés social media : reels, teasers, extraits d’interviews...

- Montage de séances pour nos programmes de sport : structuration, habillage, cohérence rythmique

- Dérushage, étalonnage et sound design

- Création de formats 9:16 optimisés pour TikTok & Instagram (ajout de sous-titres stylisés)

- Captation légère : cadrage, son, installation simple (caméras, lumières)

- Gestion des rushes : organisation, archivage, nommage, export optimisé

- Collaboration avec l’équipe contenu et marketing pour adapter les vidéos aux différents supports

- Veille créative : inspirations, tendances, storytelling vidéo


Tu pourrais être le prochain membre de notre équipe si :


- Tu es étudiant(e) en fin d’études audiovisuelles (Bac+3 à Bac+5)

- Tu as une excellente maîtrise de Premiere Pro

- Tu as de bonnes bases en After Effects

- Tu as le sens du rythme, de la narration visuelle et de la musicalité

- Tu es créatif(ve), curieux·se, organisé(e) et autonome

- Tu es à l’aise avec les codes vidéos social media (TikTok, Instagram, YouTube Shorts…)

- Tu es motivé(e) par la construction d’un projet innovant et ambitieux dans le domaine du sport et de la nutrition.

- Tu vis ou comptes t'installer dans les Alpes-Maritmes (06) ☀️


Détails du poste


- Type de poste : Stage conventionné

- Durée : 6 mois à temps plein

- Date de démarrage : dès que possible

- Lieu : Biot (Alpes-Maritimes)

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Key Skills
Video EditingPremiere ProAfter EffectsRhythmVisual StorytellingMusicalityCreativityOrganizationAutonomySocial Media Video CodesColor GradingSound DesignFilmingArchiving
Categories
Creative & MediaSports & Recreation